Išmok Kung fu savigynos Kaune

Ką rinktis Vidinis Gyvatės ir Gervės Wing Chun ar Wu Taiji pamokas?

Tai Chi (Taijiquan) ir Vidinis Gyvatės ir Gervės Wing Chun yra kinų kovos menai, bet jų filosofija, treniruočių metodai ir praktinis pritaikymas skiriasi. 

1. Pagrindinė filosofija
Vidinis Gyvatės ir Gervės Wing Chun – efektyvus, praktiškas artimos kovos menas. Čia akcentas į greitą reakciją, linijinį judėjimą, minimalią jėgą. Filosofija paprasta: „naudok priešininko jėgą prieš jį patį, nesipriešink tiesiogiai”.
Tai Chi – labiau orientuotas į harmoniją, kvėpavimą, energijos (Qi) tekėjimą ir sveikatą. Kovinė pusė egzistuoja (taip vadinamas Taijiquan), bet dažniausiai treniruotėse svarbiau vidinė ramybė, balansas ir energijos srautai.

2. Judėjimas
Vidinis Gyvatės ir Gervės Wing Chun – judesiai trumpi, greiti ir labai ekonomiški. Rankos dažnai laikomos centre (vadinamas „centro linijos” principas). Nėra didelių mostų ar akrobatikos.
Tai Chi – judesiai lėti, plastiški ir aptakūs. Taip lavinama vidinė jėga, kvėpavimas, pusiausvyra.

3. Kontaktas ir treniruotės
Vidinis Gyvatės ir Gervės Wing Chun – „Chi Sao” (lipnių rankų) pratimai, kad jaustum priešininko ketinimus ir sureaguotum refleksiškai.
Tai Chi – „Tui Shou” (jaučiančios rankos) pratimai, kad pajustum energijos kryptį, išmoktum ne kovoti, o nukreipti jėgą.

4. Kovos taktika
Vidinis Gyvatės ir Gervės Wing Chun – artimas atstumas, greiti smūgiai, blokuoti ar nukreipti smūgį tuo pačiu metu kai kontratakuoji.
Tai Chi – koncentruojamasi labiau į neutralizavimą, pargriovimus ir energijos nukreipimą. Daugiau raminimo, nei puolimo.

5. Kūno naudojimas
Vidinis Gyvatės ir Gervės Wing Chun – svarbu centro linija, struktūra, bet daugiausia naudojama viršutinė kūno dalis (rankos, alkūnės, kartais kojos).
Tai Chi – visas kūnas juda kaip vienas, daugiau rotacijos, kojų darbas, vidinės energijos naudojimas.

Europos Kung Fu akademija – „Schools of Kung Fu” Department of the IWKA Lithuania / Estonia, kuri yra Eternal Spring Institute programos „Schools of Kung  Fu“ nare.

Akademijoje mokoma Vidinio Gyvatės ir Gervės  Wing Chun, Wu Taiji  ir kitų kinų kovos menų sistemų. Mūsų tikslas – profesionaliai ir sistemingai ugdyti kūną, protą ir vidines žmogaus savybes.

IWKA, kurią įkūrė GM Sifu Sergio Pascal Iadarola, vienija kovos menų mokyklas ir praktikuotojus visame pasaulyje. Nuo 2022 metų IWKA Kung Fu mokyklos vystomos pavadinimu „Schools of Kung Fu“, o IWKA išlieka organizacija, vienijančia šį tarptautinį tinklą.

Eternal Spring Institute, kurio būstinė įsikūrusi Madeiroje, siekia suteikti galimybę mokytis įvairių vidinio Kung Fu sistemų profesionaliai, aiškiai ir skaidriai. Institutas veikia kaip skėtis, vienijantis skirtingas mokyklas, išsaugant jų savitumą, tradicijas ir identitetą.
Europos Kung Fu akademijai / Wing Chun Kung Fu Akademijai (IWKA) Lietuvoje ir Estijoje vadovauja SiFu Linas Raišys. SiFu Linas Raišys yra IWKA priklausančių Wing Chun mokyklų Lietuvoje vyriausias instruktorius. SiFu Linas Raišys vienas iš Wing Chun kovos meno pradininkų ir pagrindinių puoselėtojų Lietuvoje, daugiau nei tris dešimtmečius nuosekliai skleidžiantis tradicinį kinų kovos menų mokymą, paremtą ne tik technika, bet ir vidine kultūra, sąmoningumu bei asmeniniu augimu.

Akademijoje mokoma pagal SiFu Sergio Pascal Iadarola IWKA Kung Fu sistemą, paremtą daugiau nei 30 metų kovos menų patirtimi ir tradiciniais Kung Fu principais.

 Vidinis Gyvatės ir Gervės  Wing Chun ir Wu Taiji pamokos Kaune skirtos suaugusiesiems, norintiems stiprinti kūną, lavinti protą ir atrasti vidinę harmoniją.

Mūsų mokymo programos padeda ugdyti kūno kontrolę, sąmoningumą, pasitikėjimą savimi ir gebėjimą įveikti kasdienius iššūkius.

Europos Kung Fu akademija – tai vieta tiems, kurie nori ne tik sportuoti, bet ir nuosekliai pažinti bei mokytis autentiško kinų kovos meno.

Amžius nėra kliūtis – pradėti gali kiekvienas suaugęs. Prisijunkite prie mūsų ir pradėkite savo Kung Fu kelią!

Akademijoje Kaune veikia 3 pagrindinės „Amžinojo pavasario“ klasės:

 -Vidinis Gyvatės ir Gervės  Wing Chun Bazinė & Lyderystės klasė
 -Meistrų klasė
-Wu Taji Quan Bazinė & Lyderystės klasė

Võitluskunstide treeningud Tallinnas

Tallinnas avatakse SiFu Sergio Pascal Iadarola Schools of Kung Fu rühm.
IWKA riikliku instruktori SiFu Linas Raišysi juhitavad Leedu ja Eesti Kung Fu koolid kutsuvad teid meiega ühinema ja koos omandama sisemist Wing Chuni.
Lisainfo Wing Chun koolituste kohta Tallinnas: +37225087469, abiinstruktor ja ürituse korraldaja on Tanel Raja.  https://internalwingchun.ee/

Vidinis Gyvatės ir Gervės Wing Chun

Vidinis Gyvatės ir Gervės Wing Chun, dėstomas Amžinojo pavasario institute, remiantis didžiojo meistro GM Law Tai Wan tradicija.
Internal Snake Crane Wing Chun – tai subtili ir gili tradicinio kinų kovos meno sistema, kurios pagrindas yra ne išorinė jėga ar techninių judesių gausa, bet vidinės kūno struktūros, atsipalaidavimo, koordinacijos, sąmoningumo ir vidinės jėgos ugdymas.
Ši praktika siejama su Snake Crane Wing Chun perdavimo tradicija, kurioje didelis dėmesys skiriamas kovos meno principų supratimui ir jų įsisavinimui per nuoseklią praktiką. Mokymasis prasideda nuo kūno paruošimo, stovėsenos, kvėpavimo, struktūros ir gebėjimo išlaikyti ramų, sutelktą protą.

Vidinis Gyvatės ir Gervės Wing Chun praktikoje mokomasi:
– taisyklingos kūno struktūros ir jos stabilumo;
– natūralaus atsipalaidavimo (Song);
– sąmoningo kvėpavimo ir kūno pojūčio;
– dėmesio koncentracijos ir vidinio susitelkimo;
– Dan Tien centro naudojimo;
– vidinės jėgos (Noi Ging) vystymo;
– Ging – skirtingų vidinės jėgos išraiškų – supratimo ir taikymo;
– spiralinio, vientiso ir ekonomiško judėjimo;
– kūno, proto ir kvėpavimo koordinacijos;
– gebėjimo išlaikyti struktūrą judant ir sąveikaujant su partneriu;

Wu Taijiquan – ne kvėpavimo pratimai ir ne paprasta sveikatingumo gimnastika.

Tai kovos menas, kuriame per lėtą ir sąmoningą judėjimą ugdoma kūno struktūra, atsipalaidavimas, koordinacija, vidinė jėga ir gebėjimas pritaikyti šiuos principus kovoje. Tai tradicinis Kinijos kovos menas. Lėti judesiai tai, tik vienas metodas iš daugeliu naudojami tam, kad išmokytume kūną taisyklingos struktūros, koordinacijos, atsipalaidavimo, jėgos generavimo ir kontrolės. Kvėpavimas yra tik viena iš treniruotės dalių. Vėliau tie patys principai taikomi koviniame judesyje, partnerių pratybose ir realiose technikose.

Atraskite Wu Taiji – tradicinius vidinius kovos menus!

• Nuramink protą. Sustiprink kūną. Tobulink savo judesius.
• Wu Taiji yra tradicinis vidinis kovos menas, orientuotas į pusiausvyrą, struktūrą, atsipalaidavimą ir efektyvią jėgą. Treniruotės lavina koordinaciją, laikyseną, kvėpavimo kontrolę ir praktinę kūno mechaniką, tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems kovos menų atstovams.

  Mūsų pamokos siūlo:

• · Autentišką Wu Taiji, mokomą struktūrizuotu, progresyviu būdu
• · Geresnę pusiausvyrą, mobilumą ir kūno suvokimą
• · Streso mažinimą ir tikslingų judesių lavinimą
• · Palaikančią, profesionalią treniruočių aplinką
•   Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra sveikata, asmeninis tobulėjimas, ar gilesnis    kovos meno supratimas, Wu Taiji suteikia aiškų kelią.

Kung Fu sportas, sveikata ir filosofija