Savigynos kursai

Reguliariai Lietuvos miestuose rengiame nemokamus savigynos kursus. Norintiems susipažinti su savigynos psichologija, išmokti savigynos veiksmų.

Sąlygos : Savigynos kursuose turi dalyvauti ne mažiau 5-8 žmonės. Apmokėti kelionės išlaidas.
Tai geras būdas visai šeimai praleisti laiką ir įgyti žinių apie savigynos mokslą bei išmokti savigynos veiksmų ir sustiprinti sveikatą.

SAVIGYNOS KURSŲ PROGRAMA

Mokykitės apginti save. Kaip apginti save? Kaip ištreniruoti savo kūną?

Wing Chun Kung Fu meistro Sifu Lino Raišio savigynos kursai padės Jums įgyti savigynos žinių, išmoksite savigynos veiksmų.

1. Bendras fizinis pasiruošimas.
2. Specialūs paruošiamieji pratimai.
3. Bazinė savigynos technika.
4. Technika vedant pažeidėją.
5. Išsilaisvinimas nuo pagriebimų.
6. Savigyna ant žemės.
7. Savigyna nuo peilio, lazdos ir t.t.
8. Specialūs savigynos veiksmai nuo peilio durių ( 1-10 programa).
9. Savigyna nuo pistoleto.
10. Savigyna ekstremalioje situacijoje.
11. Psichologinis pasiruošimas, taktika, savigynos psichologija.

Vedame savigynos paskaitas, mokymus, pirmą kartą nemokamai. Universitetuose, kolegijose, mokyklose, įstaigose.

Konsultuojame, paruošiame metodinę medžiagą, sudarome treniruočių programą.
Tai pat vedame savigynos kursus individualiai, galime atvykti pagal Jūsų gyvenamą vietą.